Stretching on Yoga Mat

1: 1 YOGA

SOLO PARA TI

Estrés, embarazo, dolor corporal ...

Cuando elija clases privadas, tendrá la responsabilidad 100% asegurada dentro y fuera del tapete. Esta es tu clase diseñada especialmente para ti de acuerdo a tus propias necesidades.

¿Como funciona esto?

Puedes decidir qué estilo prefieres para cada clase. Y puede seleccionar su preferencia en el idioma inglés, español o francés.

Desde:

35 Eur.

Membresía mensual 120 €

Yoga on Deck

1: 1 YOGA

SOLO PARA TI

Movamos nuestro cuerpo y mente mientras respiramos

En una clase bien equilibrada, liberarás la tensión, haciendo que tu cuerpo se sienta más abierto y vivo.

La atención se centra en la alineación y la respiración, con especial énfasis en las técnicas adecuadas para ayudarlo a perfeccionar su forma.

Power Flow y Relaxing Flow Yoga disponibles.

Desde:

15 Eur.

Membresía mensual 40 €

YIN YOGA

Ríndete a ti mismo sobre tu mat
 
Yin yoga es excelente para reducir el estrés y proporcionar restauración tanto para el cuerpo como para la mente.
 
También es excelente para aumentar la movilidad, la circulación y regular el flujo de energía en todo el cuerpo, ya que muchas de estas posturas apuntan a los canales de energía y meridianos de una manera similar a la acupuntura.
 
 

Desde

15 Eur.

Membresía mensual 40 €

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FLOW TO

YIN YOGA

Sincroniza tu cuerpo y tu mente.

Únase a mí todos los sábados para una clase donde nos estiraremos, liberaremos tensiones, respiraremos y durante los últimos 15 minutos disminuiremos la velocidad, manteniendo las posiciones o asanas, por un poco más de tiempo para trabajar más profundamente en la restauración de su cuerpo y mente.

Esta clase se realizará en vivo y en streaming, desde el parque de Douarnenez de abril a septiembre.

10 Eur.

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YOGA FOR

WORKPLACE

Energiza el cuerpo y la mente.

¿Está usted o sus empleados experimentando estrés, dolores musculares y dolores debido a una mala postura para sentarse o pararse?

Puedo hacer programas personalizados para satisfacer las necesidades de su empresa.