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YOGA PAME

Vídeos introductorios, para empezar a conocerse
FLUJO DE YOGA
45 '
Esta clase está diseñada para mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad a medida que avanza a través de diferentes asanas y se conecta con su respiración.
YIN YOGA
40 '
Una relajante clase de yin yoga para estirar los hombros y la parte superior de la espalda. Ayudará a aliviar la tensión y el dolor. Los estiramientos del hombro penetrarán profundamente en los músculos y el tejido conectivo y te harán sentir mucho más flexible. No necesitas experiencia previa para disfrutar de esta clase.